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「直ドラ」とは、直線的にボールを飛ばすドライバーショットのことを指します。ゴルフ初心者にとって、ドライバーショットは常に課題のひとつです。しかし、「直ドラ」の打ち方をマスターすれば、飛距離を伸ばすことができるだけでなく、安定感のあるショットを打つことが可能になります。本記事では、日本アーティスティックゴルフ協会の副会長が伝授する「直ドラ」のやさしい打ち方について解説していきます。
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まずは、正しいグリップについて説明します。グリップは、ボールを打つための重要な要素です。しっかりとしたグリップを持つことで、クラブのコントロールが向上し、望んだ軌道でボールを打つことができます。一般的に、左手はクラブの上部を覆い、右手はその下に重なるように握ります。このとき、緩すぎず、強すぎず、自然な力で握ることが大切です。自身の手のサイズに合ったグリップを選ぶことも重要です。
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次に、スタンスと姿勢について考えてみましょう。理想的なスタンスは、肩幅より少し広い位置に足を配置し、体重を左右均等に分配します。このとき、膝を少し曲げ、背筋を伸ばして安定した姿勢を保ちます。ボールは左足の内側に置き、視線はボールに向けます。このようなスタンスを取ることで、スイング時のバランスが整い、より良い結果が期待できます。
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「直ドラ」のスイングは、体全体を使って行うことがポイントです。スイングは大きく分けて、バックスイング、ダウンスイング、インパクトの3つに分かれます。バックスイングの際は、上半身を回しながらクラブを後ろに引き、大きな弧を描くようにしましょう。その後、ダウンスイングでは肩と腰を使い、体の回転を利用してクラブを前方に引き下ろします。インパクトの瞬間は、手首を使わずに体全体の力でボールを打つイメージを持つことが重要です。
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最後に、練習方法についてご紹介します。初心者は最初から力を入れすぎず、ゆっくりとしたスイングから始めることをおすすめします。正しいフォームを身につけながら、少しずつスイングのスピードを上げていきましょう。また、鏡や動画を使って自分のスイングを確認することも効果的です。フィードバックをもとに改善点を見つけていけば、自然と上達します。「直ドラ」をマスターすることで、ゴルフの楽しさがさらに広がることでしょう。