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ゴルフの競技者にとって、バンカーショットは非常に重要なスキルです。特に、15ヤードのバンカーから安全にボールをグリーンに寄せることが求められます。この記事では、女子プロゴルファーの大里桃子選手が実践する、左ヒザの“抜重”を用いたフワッと上げるテクニックを解説します。この技術をマスターすることで、無駄な力を使わずに、バンカーショットの精度を向上させることができます。
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まずは、基本的なアドレス姿勢について見ていきましょう。大里選手は、バンカーショットの際に、自分の体重を後ろの足に乗せることで、スイングの安定性を高めています。アドレス時のクラブの握り方や体重配分に注意することで、ショットの質が大きく変わります。頭を前に出しすぎないようにし、しっかりと体重を左ヒザに抜重することで、フワッと上げる感覚が得られます。
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次に、実際のスイング動作におけるポイントを探ります。大里選手は、スイングの際に力を入れすぎず、スムーズなローディングを心掛けています。体の回転と腕の動きが連動することで、バンカーの砂をうまく使ったショットが可能になります。特に、左ヒザの抜重により、インパクトでの安定感が生まれ、ボールを高く上げやすくなるのです。
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もう一つ重要なのは、ショット後のフォロースルーです。大里選手はフォロースルーを大切にし、スイングが終わった後もバランスを保つよう心掛けています。これにより、次のショットに向けて良い体勢をキープすることができ、バンカーから出た後のレイアップにもつながります。左ヒザの抜重が、全体のスイングをスムーズにさせ、結果的に好結果が生まれるのです。
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最後に、実際に大里桃子選手のテクニックを試してみることをお勧めします。練習場やコースで、15ヤードのバンカーショットを練習する際、彼女の左ヒザの“抜重”を意識して行えば、確実に自身のスキルを向上させることができます。ホームランを狙うのではなく、フワッと上げるショットを目指して、無駄のない動きを身につけましょう。この技術を習得すれば、バンカーショットを自信を持って挑むことができるでしょう。